Intermittent fasting (IF) has gained popularity as an effective approach to weight management, metabolic health, and…
Tag: dieting
क्या आप जानते हैं 9-1 रूल के बारे में? अच्छी जिंदगी जीने के लिए जानिए इसके हर नंबर का मतलब
9 यानी 9 हजार स्टेप्स – इस नियम में सबसे पहले आए डिजिट 9 का मतलब है…
Think Twice Before Going On A Diet: Study Explains Why
A new qualitative study focuses on the negative interpersonal and psychological repercussions of ‘yo-yo dieting,’ or…
7 New Year Resolutions Foodies Make Every Year, But Abandon By January 7th
New Year, New Me…healthy me, fit me, perfect me! Right? Every New Year, we whip out…
हर रोज सुबह मेथी के साथ इस चीज को मिलाकर पी लीजिए, बाहर निकली तोंद हो जाएगी गायब, रामबाण है ये नुस्खा
Belly Fat Remedies: पेट की चर्बी के लिए मेथी और हल्दी की चाय. क्या आप उन…
10 Ways You Can Maintain Healthy Diet At Workplace
In today’s fast-paced world, maintaining a healthy diet can be a challenge, especially when you spend…
Weight Loss Diet: 10 Behavioural Hacks For Mindful Eating
Are you tired of the never-ending cycle of overeating and dieting? Food is frequently reduced to…