डॉक्टर ने कहा अगर कम हो गया है B12 तो खाना शुरू कर दीजिए ये 7 चीजें, सिर्फ 30 दिन में दिखने लगेगा बदलाव

Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी-12 शरीर के लिए एक जरूरी न्यूट्रिएंट है जो खासकर हमारे नर्वस सिस्टम (Nervous…

विटामिन बी12 की कमी होने पर दिखते हैं ये डरावने लक्षण, हैरत में डाल सकते हैं ये शारीरिक बदलाव

Vitamin B12 Deficiency Symptoms: हमारी शरीर विटामिन और मिनरल्स की वजह से ही हेल्दी रहता है.…